← Komuniteti
❓

Si të kujdesem për veten si nënë e re pa u ndjerë egoiste?

🟢 E zgjidhur
Gentian Rama 👨‍👩‍👧 Prindërimi 👶 0-1 📍 Shkodër 02 Jun 2026, 12:07
Gjithë koha shkon te bebi dhe kam humbur veten. Por ndihem fajtore kur marr kohë për mua. Si ta balancoj?

🔗 E lidhur me SolKids

📰 Stresi i Prindërimit: Si të Kujdeseni për Veten që të K 📰 Mirëqenia e Prindërve: Pse Kujdesi për Veten Nuk Është 👪 Kujdesi për veten gjatë shtatëzanisë: Këshilla për nënë 👪 Vëllezërit dhe motrat: marrëdhëniet

🔎 Diskutime të ngjashme

🟢 Si ta gjej ekuilibrin mes punës dhe familjes pa u ndjerë fajtore? (2 përgjigje) Ekuilibri punë-familje — si gjeni kohë? (3 përgjigje) 🟢 Si ta disiplinoj fëmijën 2-vjeç pa bërtitur? (2 përgjigje)

💬 2 përgjigje

✓ Kjo e zgjidhi
Erion Prifti 04 Jun, 11:07
Kujdesi për veten NUK është egoizëm — është domosdoshmëri. Nuk mund të mbushësh nga një gotë bosh. Pusho kur bebi fle, prano ndihmën, dhe merr edhe 30 min për vete pa faj.
Migena Leka 01 Jul, 03:07
Më ndihmoi të pranoja ndihmën e të tjerëve dhe të mos synoja perfeksionin. Një nënë e pushuar është nënë më e mirë. Ji e butë me veten.