← Komuniteti

Çfarë ushqimesh duhet të shmang gjatë shtatzanisë?

🟢 E zgjidhur
Jam shtatzanë për herë të parë dhe jam e konfuzuar nga listat e gjata online. Cilat janë ushqimet kryesore që duhet vërtet të shmang?

💬 2 përgjigje

✓ Kjo e zgjidhi
Suela Beqiri 12 Jun, 18:07
Kryesoret: mishi/peshku i papjekur, veza të lëngshme, djathërat e butë të papasterizuar, mëlçia, dhe peshqit me merkur të lartë. Kafeinën kufizoje.
Fatjona Meta 19 May, 02:07
Pyet gjinekologun për listën e plotë sipas rastit tënd — çdo shtatzani ka veçantitë e veta.